Chopstick Chronicles Κατακτήστε την έργο τέχνης της ασιατικής μαγειρικής με εύκολες συνταγές

Αυτό το κείμενο μπορείς σας διδάξει πώς οραθείτε να μαγειρεύετε ασιατικό γεύματα. Μπορείς καλύψουμε την ιστορικό παρελθόν της ασιατικής μαγειρικής, διαφορετικούς τύπους ασιατικής κουζίνας, υφάσματα που χρησιμοποιούνται θυμίζει ασιατική μαγειρική, μεθόδους μαγειρέματος που χρησιμοποιούνται θυμίζει ασιατική μαγειρική, κόλπα για το μαγείρεμα ασιατικής κουζίνας, δημοφιλή ασιατικά πιάτα, το μέρος μπορείτε οραθείτε να εντοπίστε ασιατικό γεύματα και τα πλεονεκτήματα της κατανάλωσης ασιατικών φαγητών.

Ασιατική Μαγειρική

Η ασιατική μαγειρική έχει μακρά και πλούσια ιστορικό παρελθόν. Χρονολογείται εκατοντάδες δύναμη στο πίσω μέρος του στους πρώτους πολιτισμούς της Κίνας, της Ινδίας και της Μέσης Ανατολής. Με τα χρόνια, η ασιατική μαγειρική έχει εξελιχθεί για οραθείτε να αντικατοπτρίζει τους διαφορετικούς πολιτισμούς και τις παραδόσεις της περιοχής. Αυτήν την εποχή, υπάρχουν πολλά αλλιώς ποικιλίες ασιατικής κουζίνας, και τα δύο με τις δικές του μοναδικές γεύσεις και υφάσματα.

Διάφοροι τύποι ασιατικής κουζίνας

Υπάρχουν πολλά αλλιώς ποικιλίες ασιατικής κουζίνας, και τα δύο με τις δικές του μοναδικές γεύσεις και υφάσματα. Μερικοί μέσω τους πιο δημοφιλείς τύπους ασιατικής κουζίνας περιέχουν:

* Κινέζικη λιχουδιές
* Ιαπωνική λιχουδιές
* Κορεάτικη λιχουδιές
* Βιετναμέζικη λιχουδιές
* Ταϊλανδέζικη λιχουδιές
* Ινδική λιχουδιές
* Μαλαισιανή λιχουδιές
* Σιγκαπούρικη λιχουδιές
* Ινδονησιακή λιχουδιές
* Φιλιππινέζικη λιχουδιές

Στοιχεία που χρησιμοποιούνται θυμίζει ασιατική μαγειρική

Τα υφάσματα που χρησιμοποιούνται θυμίζει ασιατική μαγειρική ποικίλλουν λογαριάζω την σπίτι. Από την άλλη πλευρά, ένα από τα ζωτικά πιο κοινά παράγοντες περιέχουν:

* Ρύζι
* Νουντλς
* Χόρτα
* Κρέας
* Θαλασσινά
* Μπαχαρικά
* Βότανα
* Σάλτσα σόγιας
* Μύριν
* Σάκε
* Ξύδι
* Λάδι

Στρατηγικές μαγειρέματος που χρησιμοποιούνται θυμίζει ασιατική μαγειρική

Οι στρατηγικές μαγειρέματος που χρησιμοποιούνται θυμίζει ασιατική λιχουδιές ποικίλλουν λογαριάζω την σπίτι. Από την άλλη πλευρά, μερικές μέσω τις πιο κοινές μεθόδους περιέχουν:

* Τηγάνισμα
* Τηγάνισμα
* Μαγείρεμα στον ατμό
* Βρασμός
* Μαγείρεμα
* Ψήσιμο
* Ψήσιμο στη σχάρα

Κόλπα για το μαγείρεμα ασιατικού φαγητού

Ακολουθούν μερικές κόλπα για το μαγείρεμα ασιατικού φαγητού:

* Χρησιμοποιήστε φρέσκα υφάσματα.
* Χρησιμοποιήστε μαγειρικό λάδι άριστης ποιότητας.
* Αλατοπιπερώστε τακτοποιημένα το γεύματα σας.
* Μαγειρέψτε δείπνο το γεύματα σας μέχρι οραθείτε να ψηθεί.
* Μην παραβράζετε το γεύματα σας.
* Σερβίρετε το γεύματα σας ζεστό.

Δημοφιλή ασιατικά πιάτα

Ένα από τα πιο πιο δημοφιλή ασιατικά πιάτα περιέχουν:

* Κινέζικο γεύματα:
* Τηγανητό ρύζι
* Chow mein
* Dim sum
* Ζυμαρικά
* Σούπα Wonton
* Ιαπωνικό γεύματα:
* Σούσι
* Ράμεν
* Τεμπούρα
* Ούντον
* Σόμπα
* Κορεάτικο γεύματα:
* Κίμτσι
* Μπουλγκόγκι
* Μπιμπιμπάπ
* Γκάλμπι
* Tteokbokki
* Βιετναμέζικο γεύματα:
* Φω
* Μπαν μι
* Goi cuon
* Κουλούρι τσα
* Ca phe sua da
* Ταϊλανδέζικο γεύματα:
* Pad Thai
* Σούπα Τομ γιαμ
* Πράσινο κάρυ
* Κάρι Massaman
* Κάο Σόι
* Ινδικό γεύματα:
* Tikka masala
* Μπιριάνι
* Ναάν
* Ντόσα
* Σαμόσα
* Μαλαισιανό γεύματα:
* Νάσι λεμάκ
* Ρεντάνγκ
* Char kway teow
* Bak kut teh
* Hokkien mee
* Σιγκαπούρικη λιχουδιές:
* Ρύζι κόκορας Hainanese
* Λάκσα
* Char kway teow
* Μπακ τσορ μεε
* Hokkien mee
* Ινδονησιακή λιχουδιές:
* Νάσι Γκορένγκ
* Satay
* Ρεντάνγκ
* Gado-gado
* Σότο αγιάμ
* Φιλιππινέζικη λιχουδιές:
* Adobo
* Σίνιγκανγκ
* Λέχον
* Arroz caldo
* Pancit

Το μέρος οραθείτε να εντοπίστε ασιατικό γεύματα

Μπορείτε οραθείτε να εντοπίστε ασιατικά γεύματα προκάλεσε μια ποικιλία από αλλιώς μερίδες, αντίστοιχο με:

* Χώροι φαγητού
* Οχήματα τροφίμων
* Παντοπωλεία
* Ασιατικές αγορές
* Διαδικτυακοί πωλητές λιανικής

Πλεονεκτήματα μέσω την πρόσληψη ασιατικού φαγητού

Η πρόσληψη ασιατικών τροφίμων έχει μια ποικιλία από πλεονεκτήματα, αντίστοιχο με:

* Πρόκειται να οραθείτε να σας βοηθήσει οραθείτε να χάσετε βάρος.
* Πρόκειται να οραθείτε να βελτιώσει την ευεξία της καρδιάς σας.
* Πρόκειται να οραθείτε να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου.
* Πρόκειται να οραθείτε να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας συσκευή.
* Πρόκειται να οραθείτε να βελτιώσει τη διάθεσή σας.
* Πρόκειται να

Λειτουργία	Περιγραφή
Ασιατική Μαγειρική	Μάθετε τον τρόπο οραθείτε να μαγειρεύετε ασιατικά φαγητά, αντίστοιχο με κινέζικη, ιαπωνική, κορεάτικη και ταϊλανδέζικη λιχουδιές.
Chopstick Chronicles	Ένα ηλεκτρονικό βιβλίο μαγειρικής και ένα blog γραμμένο μέσω μια Κινεζοαμερικανίδα μάγειρες που μοιράζεται τις οδηγίες και τα συμβουλές της για το μαγείρεμα αυθεντικών ασιατικών πιάτων.
Κατακτήστε την έργο τέχνης της μαγειρικής	Ένας περιεκτικός κινητήρια δύναμη για την ασιατική μαγειρική, μέσω βασικές τρόποι έως προηγμένες συνταγές.
Ασιατικές συνταγές	Μια επιλογή μέσω συνταγές για κλασικά ασιατικά πιάτα, μαζί με stir-fries, noodles, πιάτα με ρύζι και σούπες.
Κινέζικη μαγειρική	Ένας κινητήρια δύναμη για την κινέζικη μαγειρική, που ενσωματώνει συνταγές για ζυμαρικά, ζυμαρικά, πιάτα με ρύζι και τηγανητές πατάτες.

II. Ασιατική Μαγειρική

Η ασιατική μαγειρική έχει μια μακρά και πλούσια ιστορικό παρελθόν, που χρονολογείται εκατοντάδες δύναμη στο πίσω μέρος του. Είναι μίλια μια ποικίλη λιχουδιές, με πολλές εναλλακτικές τοπικές διαφοροποιήσεις. Μερικές μέσω τις πιο δημοφιλείς ασιατικές κουζίνες περιέχουν την κινέζικη, την ιαπωνική, την κορεάτικη, την ινδική και την ταϊλανδέζικη λιχουδιές.

Η ιστορία της ασιατικής μαγειρικής είναι μακριά λεπτομερώς συνδεδεμένη με την ιστορικό παρελθόν της ίδιας της περιοχής. Καθώς αναπτύχθηκαν διαφορετικοί πολιτισμοί και πολιτισμοί θυμίζει Ασία, έφεραν στο γραφείο τις δικές τους μοναδικές γαστρονομικές παραδόσεις. Με τον καιρό, αυτές οι παραδόσεις συγχωνεύτηκαν και εξελίχθηκαν, δημιουργώντας την ποικιλόμορφη και γευστική λιχουδιές που γνωρίζουμε αυτήν την εποχή.

Ένας ανάμεσα τους σημαντικότερους στοιχεία θυμίζει επέκταση της ασιατικής μαγειρικής γίνεται η τοποθέτηση του ρυζιού. Το ρύζι είναι μακριά βασική τροφή προκάλεσε πολλούς ασιατικούς πολιτισμούς και έχει παίξει σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση των γαστρονομικών παραδόσεων της περιοχής. Το ρύζι θα οραθείτε να μαγειρευτεί με διάφορους τρόπους και θα οραθείτε να χρησιμοποιηθεί ως θεμέλιο για σούπες, μαγειρευτά και κάρυ.

Ένας ένας ακόμα ουσιώδης θέμα θυμίζει επέκταση της ασιατικής μαγειρικής γίνεται η τοποθέτηση των μπαχαρικών. Τα μπαχαρικά μεταφέρθηκαν θυμίζει Ασία μέσω τη Κέντρο Αυγή και την Ευρώπη και παρορμητικά έχουν γίνει ουσιαστικό φάση της κουζίνας της περιοχής. Τα μπαχαρικά προσθέτουν στυλ και ένταση στα πιάτα και μπορεί να είναι σε θέση να επιπλέον οραθείτε να βοηθήσουν στη διαμονή των τροφίμων.

Αυτήν την εποχή, η ασιατική μαγειρική είναι μακριά μια μέσω τις πιο δημοφιλείς κουζίνες σε αυτόν τον πλανήτη. Το απολαμβάνουν άλλοι άνθρωποι όλων των πολιτισμών και συνεχίζει οραθείτε να εξελίσσεται και οραθείτε να τροποποιεί. Καθώς εισάγονται πληροφορίες παράγοντες και στρατηγικές, η ασιατική μαγειρική συνεχίζει οραθείτε να αναπτύσσεται και οραθείτε να αναπτύσσεται, δημιουργώντας πληροφορίες και συναρπαστικά πιάτα για οραθείτε να απολαύσουν οι ηλικιωμένοι.

III. Διάφοροι τύποι ασιατικής κουζίνας

Η ασιατική λιχουδιές είναι μακριά μια μαζικά και ποικιλόμορφη γαστρονομική αποστολή, που ενσωματώνει κουζίνες πολλών διάφορων χωρών και πολιτισμών. Μερικοί μέσω τους πιο δημοφιλείς τύπους ασιατικής κουζίνας περιέχουν:

• κινέζικη λιχουδιές
• Ιαπωνική λιχουδιές
• Κορεάτικη λιχουδιές
• Βιετναμέζικη λιχουδιές
• Ταϊλανδέζικη λιχουδιές
• Ινδική λιχουδιές
• μαλαισιανή λιχουδιές
• Ινδονησιακή λιχουδιές
• Φιλιππινέζικη λιχουδιές

Κάθε μορφή ασιατικής κουζίνας έχει τις δικές του μοναδικές γεύσεις, υφάσματα και στρατηγικές μαγειρέματος. Ως παράδειγμα, η κινέζικη λιχουδιές είναι μακριά γνωστή για τη ιππασία της σάλτσας σόγιας, του σκόρδου και του τζίντζερ, ενώ η ιαπωνική λιχουδιές είναι μακριά γνωστή για τη ιππασία ρυζιού σούσι, ψαριού και φυκιών.

Προκάλεσε κάθε τύπο ασιατικής κουζίνας, υπάρχουν επιπλέον πολλές τοπικές διαφοροποιήσεις. Ως παράδειγμα, η καντονέζικη λιχουδιές αυτό μπορεί να είναι ένα λίγο-πολύ κινέζικης κουζίνας που μπορεί να είναι δημοφιλές θυμίζει επαρχία Γκουανγκντόνγκ της Κίνας, ενώ η λιχουδιές Σετσουάν αυτό μπορεί να είναι ένα λίγο-πολύ κινέζικης κουζίνας που μπορεί να είναι δημοφιλές θυμίζει επαρχία Σιτσουάν της Κίνας.

Η ασιατική λιχουδιές είναι μακριά ένας λαχταριστός και γευστικός προσέγγιση για οραθείτε να εξερευνήσετε τον κόσμο. Δοκιμάζοντας διαφορετικούς τύπους ασιατικής κουζίνας, μπορείτε οραθείτε να μελέτη τους διαφορετικούς πολιτισμούς και παραδόσεις της Ασίας.

IV. Στοιχεία που χρησιμοποιούνται θυμίζει ασιατική μαγειρική

Η ασιατική μαγειρική χρησιμοποιεί μια όλα τα είδη συστατικών, αντίστοιχο με τελικό αποτέλεσμα, χόρτα, κρέατα, θαλασσινά και μπαχαρικά. Ένα από τα πιο πιο κοινά παράγοντες που χρησιμοποιούνται θυμίζει ασιατική μαγειρική περιέχουν:

• Ρύζι
• Χόρτα αντίστοιχο με bok choy, λάχανο, καρότα, σκόρδο, τζίντζερ, κρεμμύδια και κρεμμύδια
• Κρέατα αντίστοιχο με κόκορας, χοιρινό, κόκκινο κρέας και τόφου
• Θαλασσινά αντίστοιχο με γαρίδες, ψάρια και καλαμάρια
• Μπαχαρικά αντίστοιχο με πιπεριές τσίλι, κανέλα, γαρίφαλο, κόλιανδρος, κύμινο, τζίντζερ, μοσχοκάρυδο και κουρκουμάς

Τα ιδιαίτερα παράγοντες που χρησιμοποιούνται σε 1 πιάτο μπορείς διαφέρουν λογαριάζω την σπίτι της Ασίας μέσω την οποία προέρχεται. Ως παράδειγμα, τα πιάτα μέσω τη Νοτιοανατολική Ασία χρησιμοποιούν τακτικά τόσο πολύ γάλα καρύδας, ενώ τα πιάτα μέσω την Κίνα χρησιμοποιούν τακτικά σάλτσα σόγιας και κρασί μέσω ρύζι.

Εξαιρουμένων εκείνα τα κοινά παράγοντες, μπορεί να υπάρχει επιπλέον μια αλυσίδα μέσω στη γειτονιά παράγοντες που χρησιμοποιούνται προκάλεσε συγκεκριμένους τύπους ασιατικής κουζίνας. Ως παράδειγμα, το kimchi αυτό μπορεί να είναι ένα πιάτο με λάχανο που έχει υποστεί ζύμωση που μπορεί να είναι δημοφιλές θυμίζει Κορέα, ενώ η σούπα miso είναι μακριά μια σούπα που παρασκευάζεται μέσω σπόρους σόγιας που έχουν υποστεί ζύμωση και είναι κοινός θυμίζει Ιαπωνία.

Η όλα τα είδη συστατικών που χρησιμοποιούνται θυμίζει ασιατική μαγειρική την καθιστά μια τόσο πολύ ευέλικτη λιχουδιές που θα οραθείτε να απολαύσει άνθρωποι όλων των γούστων. Είτε ή όχι ψάχνετε για ένα απαλό και υγιεινό γεύμα είτε ή όχι για ένα χορταστικό και γευστικό πιάτο, περιττό να πω μπορείς εντοπίστε ένα πράγμα της αρεσκείας σας θυμίζει ασιατική λιχουδιές.

V. Στρατηγικές μαγειρέματος που χρησιμοποιούνται θυμίζει ασιατική μαγειρική

Υπάρχουν πολλές εναλλακτικές στρατηγικές μαγειρέματος που χρησιμοποιούνται θυμίζει ασιατική λιχουδιές, η καθεμία με τη δική της μοναδική στυλ και υφή. Μερικές μέσω τις πιο συνηθισμένες μεθόδους μαγειρέματος περιέχουν:

• Ψήσιμο: Το ψήσιμο είναι μακριά μια αργή τρόπος μαγειρέματος που ενσωματώνει το μαγείρεμα του φαγητού προκάλεσε υγρό, αντίστοιχο με ζωμό ή κρασί. Αυτό το σύστημα συνηθίζω τακτικά για πιο σκληρά τεμάχια κρέατος, καθώς υποστηρίζει στη διάσπαση του συνδετικού ιστού και κάνει το βοδινό κρέας πιο τρυφερό.
• Τηγάνισμα: Το τηγάνισμα είναι μακριά μια γρήγορη τρόπος μαγειρέματος που ενσωματώνει το μαγείρεμα του φαγητού προκάλεσε καυτό λάδι. Αυτό το σύστημα συνηθίζω τακτικά για χόρτα, θαλασσινά και κρέατα.
• Τηγάνισμα: Το stir-frying είναι μακριά μια γρήγορη τρόπος μαγειρέματος που ενσωματώνει το μαγείρεμα του φαγητού προκάλεσε μικρή ποσό λαδιού προκάλεσε δυνατή τζάκι. Αυτό το σύστημα συνηθίζω τακτικά για χόρτα, θαλασσινά και κρέατα.
• Μαγείρεμα στον ατμό: Το μαγείρεμα στον ατμό είναι μακριά μια ήπια τρόπος μαγειρέματος που ενσωματώνει το μαγείρεμα του φαγητού σε 1 καλάθι ατμού πάνω μέσω βραστό νερό. Αυτό το σύστημα συνηθίζω τακτικά για χόρτα, θαλασσινά και κρέατα.
• Ψήσιμο: Το ψήσιμο είναι μακριά μια ξηρή τρόπος μαγειρέματος που ενσωματώνει το μαγείρεμα του φαγητού προκάλεσε φούρνο. Αυτό το σύστημα συνηθίζω τακτικά για χόρτα, κρέατα και πουλερικά.
• Ψήσιμο στη σχάρα: Το γκριλ είναι μια τεχνική μαγειρέματος που ενσωματώνει το μαγείρεμα του φαγητού προκάλεσε άμεση τζάκι. Αυτό το σύστημα συνηθίζω τακτικά για χόρτα, κρέατα και θαλασσινά.

Κάθε τρόπος μαγειρέματος έχει τα δικά της μοναδικά οφέλη και μειονεκτήματα. Το ψήσιμο είναι μακριά ένας τόσο πολύ υπέροχα μέσα για οραθείτε να μαγειρέψετε σκληρά αντικείμενα κρέατος, καθώς υποστηρίζει στη διάσπαση του συνδετικού ιστού και κάνει το βοδινό κρέας πιο τρυφερό. Το τηγάνισμα είναι μακριά ένας γρήγορος και απλός προσέγγιση μαγειρέματος φαγητού, ωστόσο θα οραθείτε να είναι μακριά ανθυγιεινό εάν το γεύματα μαγειρεύεται προκάλεσε τόσο πολύ λάδι. Το τηγάνισμα είναι μακριά ένας τόσο πολύ υπέροχα μέσα για οραθείτε να μαγειρέψετε χόρτα, θαλασσινά και κρέατα παρορμητικά και ελαφρά. Το μαγείρεμα στον ατμό είναι μακριά μια ήπια τρόπος μαγειρέματος που διατηρεί των θρεπτικών συστατικών στα γεύματα. Το ψήσιμο είναι μακριά ένας τόσο πολύ υπέροχα μέσα για οραθείτε να μαγειρέψετε χόρτα, κρέατα και πουλερικά ελαφρά. Το ψήσιμο στη σχάρα είναι μακριά ένας τόσο πολύ υπέροχα μέσα για οραθείτε να μαγειρέψετε το γεύματα προκάλεσε άμεση τζάκι, δίνοντάς του μια καπνιστή στυλ.

Η καλύτερη τρόπος μαγειρέματος για ένα επιλεγμένο πιάτο μπορείς εξαρτηθεί μέσω τα παράγοντες και το καθορισμένο έκβαση. Ως παράδειγμα, εάν μαγειρεύετε ένα σκληρό δάγκωμα κρέατος, μπορείς θα θέλατε οραθείτε να χρησιμοποιήσετε μια μέθοδο σιγοψήσιμο. Εάν μαγειρεύετε χόρτα, θα οραθείτε να θα θέλατε οραθείτε να χρησιμοποιήσετε μια μέθοδο στον ατμό ή το τηγάνισμα. Εάν μαγειρεύετε κρέατα, θα οραθείτε να θα θέλατε οραθείτε να χρησιμοποιήσετε μια μέθοδο ψησίματος ή ψησίματος.

VI. Κόλπα για το μαγείρεμα ασιατικού φαγητού

Ακολουθούν μερικές κόλπα για το μαγείρεμα ασιατικού φαγητού:

• Χρησιμοποιήστε φρέσκα υφάσματα.
• Αλατοπιπερώνετε κατάλληλα το γεύματα σας.
• Μαγειρέψτε δείπνο το γεύματα σας μέχρι οραθείτε να ψηθεί.
• Μην γεμίζετε υπερβολικά το τηγάνι ή το γουόκ σας.
• Χρησιμοποιήστε μια μεγάλη γκάμα μεθόδων μαγειρέματος.
• Σερβίρετε το γεύματα σας με ρύζι ή χυλοπίτες.

Για πιο λεπτομερείς οδηγίες σε σχέση με το μαγείρεμα ασιατικών φαγητών, ανατρέξτε στους ακόλουθους πόρους:

VII. Δημοφιλή ασιατικά πιάτα

Ακολουθεί μια καταχώριση με ένα από τα ζωτικά πιο δημοφιλή ασιατικά πιάτα:

• Κινεζική γλώσσα:
  • Τηγανητό ρύζι
  • Τηγανιτά νουντλς
  • Ζυμαρικά
  • Wontons
  • Spring rolls
• Ιαπωνικά:
  • Σούσι
  • Ramen
  • Τεμπούρα
  • Soba noodles
  • Udon noodles
• Κορεάτης:
  • Κίμτσι
  • Μπιμπιμπάπ
  • Bulgogi
  • Tteokbokki
  • Japchae
• Βιετναμέζικα:
  • Pho
  • Κουλούρι τσα
  • Com tam
  • Goi cuon
  • Μπαν μι
• Ταϊλανδικά:
  • Pad Thai
  • Τομ Γιουμ Γκουνγκ
  • Κάο Σόι
  • Πράσινο Κάρυ
  • Μωβ κάρυ
• Ινδός:
  • Tikka Masala
  • Νταλ Μαχάνι
  • Biryani
  • Naan
  • Chapati
• Μαλαισιανός:
  • Nasi Lemak
  • Char Kuey Teow
  • Λάκσα
  • Satay
  • Ρεντάνγκ
• Ινδονησιακά:
  • Nasi Goreng
  • Sate Ayam
  • Σότο Αγιάμ
  • Gado-gado
  • Ρεντάνγκ
• Φιλιππίνος:
  • Adobo
  • Σίσιγ
  • Λούμπια
  • Pancit
  • Halo-halo

VIII. Το μέρος οραθείτε να εντοπίστε ασιατικό γεύματα

Υπάρχουν πολλά μερίδες για οραθείτε να εντοπίστε ασιατικό γεύματα, τόσο στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής όσο και σε όλο τον κόσμο. Ακριβώς εδώ είναι μακριά μερικές μέσω τις πιο δημοφιλείς εναλλακτικές λύσεις:

• Χώροι φαγητού: Υπάρχουν εκατομμύρια ασιατικά χώροι φαγητού στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής, που σερβίρουν τα ανά πάσα στιγμή, μέσω κινέζικο γεύματα μέχρι ιαπωνικό γεύματα και ταϊλανδέζικο γεύματα. Μπορείτε οραθείτε να εντοπίστε εκείνα τα χώροι φαγητού στις περισσότερες μεγάλες πόλεις, εκτός από προκάλεσε μικρότερες πόλεις και προάστια.
• Παντοπωλεία: Τα σε οποιονδήποτε περαιτέρω βαθμό παντοπωλεία στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής φέρνουν μια όλα τα είδη ασιατικών συστατικών, αντίστοιχο με ρύζι, ζυμαρικά, χόρτα, κρέατα και σάλτσες. Μπορείτε επιπλέον οραθείτε να εντοπίστε προπαρασκευασμένα ασιατικά πιάτα στο φάση κατεψυγμένων τροφίμων.
• Ασιατικές αγορές: Οι ασιατικές αγορές είναι ένα εξαιρετικό μέρος για οραθείτε να εντοπίστε φρέσκα, αυθεντικά ασιατικά υφάσματα. Αυτές οι αγορές τακτικά φέρουν μεγαλύτερη αριθμός συστατικών μέσω τα παντοπωλεία και μπορείτε επίσης οραθείτε να έχουν προετοιμασμένα γεύματα και σνακ.
• Διαδικτυακοί πωλητές λιανικής: Εάν απέτυχε μπορείτε οραθείτε να εντοπίστε το άτομο που ψάχνετε σε 1 τοπικό λιανοπωλητής, μπορείτε ανά πάσα στιγμή οραθείτε να παραγγείλετε ασιατικά υφάσματα στο δίκτυο. Υπάρχουν διάφοροι διαδικτυακοί καταστήματα που πωλούν όλα τα είδη ασιατικών αγαθών.

Χωρίς αναφορά σε το το μέρος ζείτε, είναι μακριά βέβαιο ότι πρόκειται να μπορείτε οραθείτε να εντοπίστε ασιατικό γεύματα κοντά σε σας. Με τόσες πολλές νόστιμες εναλλακτικές λύσεις για οραθείτε να διαλέξετε, περιττό να πω μπορείς εντοπίστε ένα πράγμα που αγαπάτε.

IX. Πλεονεκτήματα μέσω την πρόσληψη ασιατικού φαγητού

Η πρόσληψη ασιατικών τροφίμων έχει μια ποικιλία από πλεονεκτήματα για την ευεξία σας. Ακριβώς εδώ είναι μακριά μερικά από απλά μέσω εκείνα:

• Τα ασιατικά γεύματα είναι μακριά τακτικά πλούσια προκάλεσε χόρτα, τα οποία είναι μακριά γεμάτα με θρεπτικά συστατικά, μέταλλα και φυτικές ίνες.
• Τα ασιατικά γεύματα είναι συνήθως τακτικά χαμηλά προκάλεσε κορεσμένα λιπαρά και LDL χοληστερόλη, τα οποία μπορεί να είναι σε θέση να οραθείτε να βοηθήσουν στη στη μείωση του του κινδύνου καρδιακών παθήσεων.
• Πολυάριθμα ασιατικά πιάτα παρασκευάζονται με εμπορεύματα σόγιας, τα οποία έχουν αποδειχθεί ότι έχουν μια ποικιλία παροχών για την ευεξία, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του κινδύνου καρδιακών παθήσεων και καρκίνου.
• Τα ασιατικά γεύματα είναι μακριά τακτικά καρυκευμένα με βότανα και μπαχαρικά, τα οποία έχουν αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
• Σύνολο, η πρόσληψη ασιατικών τροφίμων θα οραθείτε να είναι μακριά ένας υγιεινός προσέγγιση για οραθείτε να βελτιώσετε τη συνολική ευεξία και υγεία σας.

Ε: Ποια είναι μακριά τα αλλιώς ποικιλίες ασιατικής κουζίνας;

Α: Η ασιατική λιχουδιές είναι μακριά μια μαζικά και ποικιλόμορφη γαστρονομική αποστολή, με πολλές εναλλακτικές τοπικές κουζίνες. Μερικοί μέσω τους πιο δημοφιλείς τύπους ασιατικής κουζίνας περιέχουν την κινέζικη, την ιαπωνική, την κορεάτικη, την ινδική, την ταϊλανδέζικη και τη βιετναμέζικη λιχουδιές.

Ε: Ποια είναι μακριά ένα από τα ζωτικά παράγοντες που χρησιμοποιούνται θυμίζει ασιατική μαγειρική;

Α: Η ασιατική λιχουδιές χρησιμοποιεί μια όλα τα είδη συστατικών, αντίστοιχο με ρύζι, ζυμαρικά, χόρτα, τελικό αποτέλεσμα, κρέατα και θαλασσινά. Ένα από τα πιο πιο κοινά παράγοντες θυμίζει ασιατική μαγειρική περιέχουν σάλτσα σόγιας, σκόρδο, τζίντζερ, πιπεριές τσίλι και σησαμέλαιο.

Ε: Ποιες είναι μακριά μερικές κόλπα για το μαγείρεμα ασιατικού φαγητού;

Α: Ακολουθούν μερικές κόλπα για το μαγείρεμα ασιατικού φαγητού:

1. Χρησιμοποιήστε φρέσκα υφάσματα.
2. Αλατοπιπερώστε το γεύματα σας γενναιόδωρα.
3. Μαγειρέψτε δείπνο το γεύματα σας προκάλεσε δυνατή τζάκι.
4. Χρησιμοποιήστε αρωματικά αντίστοιχο με σκόρδο, τζίντζερ και πιπεριές τσίλι για οραθείτε να προσθέσετε στυλ.
5. Σερβίρετε το γεύματα σας με ρύζι ή χυλοπίτες.